margueritem- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя margueritem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

73,2 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1956 ккал

Жир: 93,10г | Белк: 76,65г | Углев: 95,95г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Butter , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, 100% Whole Wheat Bread. Обед: Trader Joe's Chile Relleno, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Ужин: Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Sweet Onions , Campari Cocktail Tomatoes, Lemon Juice , Bertolli Olive Oil, Spinach , Arugula Lettuce. Перекус/Другое: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Pinot Noir Wine . подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margueritem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margueritem- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

margueritem-Изменение Веса