Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aygerimamman
Журнал
26 июн 19
aygerimamman- Журнал, 26 июн 19
Параметры Пользователя aygerimamman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019
79 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2019:
2011 ккал
Жир: 132,47г | Белк: 72,92г | Углев: 135,20г.
Завтрак:
Кефир 2,5%, Омлет или Яичница с Колбасой.
Обед:
Хлеб Черный, Фаршированный Перец.
Ужин:
Фаршированный Перец, Хлеб Черный, Мороженое (Мягкое).
подробнее ...
2215 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aygerimamman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю