Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019
|
74,0 кг
Потеряно до сих пор: 24,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2158 ккал
|
Жир: 118,32г | Белк: 91,27г | Углев: 191,83г.
Завтрак: Winchell's French Donut - Plain, Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Fruit Salad, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Fage Total 5% Greek Yogurt , Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Profile Lemon Pudding, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Stew. Ужин: Honey , Cooked Carrots, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Kimberley's Bakeshoppe Lemon Ice Cupcake, Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Land O'lakes Butter, Scallops, Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Philadelphia Original Cream Cheese, Jalapeno Peppers . Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Fage Total 5% Greek Yogurt , Bananas , Strawberries . подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
