jaastruthers- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1942 ккал

Жир: 54,93г | Белк: 55,10г | Углев: 305,66г. Завтрак: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Обед: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Butternut Bread Brat & Sausage Buns. Ужин: Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli, New York The Original Texas Toast Five Cheese, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Priano Cheese Ravioli, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce. Перекус/Другое: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Arby's Cherry Turnover. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: childcare, sitting - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса