hoboko1986- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя hoboko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

54,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1402 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 143,28г | Углев: 124,75г. Завтрак: Кофе, Изюм (без Косточек), Чудо Зернышко Овсяные Хлопья Геркулес, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Молоко 1,5%. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кабачок, Чеснок, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Ужин: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Малина, Кефир 1%. подробнее ...

302 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoboko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoboko1986- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

hoboko1986-Изменение Веса