Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cambridge68
Журнал
26 июн 19
Cambridge68- Журнал, 26 июн 19
Параметры Пользователя Cambridge68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well there have been some bumps in the road and gained back a bunch but now seem to be back in the right direction again. Had been up to 173 again and now back to 170. There were a few days when I ate more but only about 500 cal but it just was adding the pounds.
I am trying to add more exercise with the nice weather but the rain has been a problem again! I am now struggling with chicken arms! I am thinking of trying some weights but how only does it take to get results?? What are the best exercises?
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
33,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2019:
218 ккал
Жир: 15,17г | Белк: 10,30г | Углев: 9,41г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Green Peppers, Meat Loaf, Almonds, Peanut Butter.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cambridge68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю