Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019
|
66,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1725 ккал
|
Жир: 54,86г | Белк: 134,01г | Углев: 183,57г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Избенка Ряженка 4%. Обед: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе, Лук, Pietro Coricelli Масло Оливковое Рафинированное с Маслом Оливкового Нерафинированного. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Брест Литовск Творог 3%, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
