sselezneva428- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя sselezneva428 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

71,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1603 ккал

Жир: 71,27г | Белк: 89,72г | Углев: 152,33г. Завтрак: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром. Обед: Хлеб Зерновой, Яичница. Ужин: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Черешни. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sselezneva428-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sselezneva428- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

sselezneva428-Изменение Веса