work_out_4- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя work_out_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

51,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1518 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 43,37г | Углев: 240,00г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Виноград, Клубника, Банан. Обед: Тушенка, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой , Картошка Печеная. Ужин: Пастарель Песенье Затяжное Веселые Игрушки, SPAR Зефир с Ароматом Ванили, Красная Цена Изюм, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Fruit Food Курага. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 56 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

work_out_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

work_out_4- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

work_out_4-Изменение Веса