Vertisheyka- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя Vertisheyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1592 ккал

Жир: 63,83г | Белк: 87,86г | Углев: 171,89г. Завтрак: От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Сахар, Вологодское Лето Кефир 3,2%, Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива. Обед: SPAR Овощи Запечённые , Петелинка Крыло (Целое) в Маринаде "Барбекю" Охлажденное. Ужин: Невская Сушка Сушки Маковые, Чай с Лимоном, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Lime, Окей Груша Форель. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vertisheyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vertisheyka- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

Vertisheyka-Изменение Веса