Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bwa123
Журнал
05 янв 13
bwa123- Журнал, 05 янв 13
Параметры Пользователя bwa123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2013
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2013:
2671 ккал
Жир: 36,07г | Белк: 84,95г | Углев: 392,53г.
Завтрак:
Total 0% Greek Yogurt (Fage), Frozen Strawberries, Fresh Frozen Wild Blueberries, Raspberries, Bananas .
Обед:
Pure Seedless Marion Blackberry Preserves, Homestyle Potato Bread, Smooth Peanut Butter (with Salt), Homestyle Potato Bread.
Ужин:
Dragon Roll, sushi, sushi, White Table Wine, Martini.
Перекус/Другое:
Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut.
подробнее ...
3079 ккал
Упражнение:
Бег - 13 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 3 часа и 29 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bwa123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю