|
Yes, langzaam maar gestaag!😊
|
78,2 кг
Потеряно до сих пор: 16,1 кг.
Еще предстоит сделать: 15,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1783 ккал
|
Жир: 157,78г | Белк: 69,75г | Углев: 24,22г.
Завтрак: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Slagroom, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Обед: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Atkins Crispbread Knackebrod. Ужин: AH Rucola, AH Salade Kaasblokjes, AH Pijnboompitten, AH Roma Tomaten, Kippendij (zonder Vel), AH Balsamico Azijn , Olijfolie, AH Ijsbergsla. Перекус/Другое: Slagroom, AH Avocado Eetrijp. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Gaat goed toch, 0,3 op een dag is 2,1 in een week mop!
26 июн 19 написано членом: D3N1S3.
|
Alleen in mijn dromen! Dat is nog nooit zo door blijven gaan hoor. Maar ik hou goede hoop.
Misschien heeft het toch geholpen om een keertje 50 gram koolhydraten te eten.
26 июн 19 написано членом: keto_danny
|
Komt goed lieverd. We gaan lekker door!
26 июн 19 написано членом: D3N1S3.
|
26 июн 19 написано членом: petra.y72
|
Precies! Vooral doorgaan meis, we komen er, hoe dan ook😜
26 июн 19 написано членом: keto_danny
|
Idd, ooit komen we er hihi! Heb je trouwens nog lang vakantie?
26 июн 19 написано членом: D3N1S3.
|
Dinsdag moet ik weer werken😫
Moet er nog even niet aan denken!
26 июн 19 написано членом: keto_danny
|
Nee precies nog ff lekker genieten! Hihi
26 июн 19 написано членом: D3N1S3.
|
Morgen mijn tattoo laten zetten😍
26 июн 19 написано членом: keto_danny
|
Jaaa ben benieuwd! En overmorgen je meisje 🥰❤
26 июн 19 написано членом: D3N1S3.
|
Danny, wat krijg je voor een tattoo als ik dat vragen mag?
26 июн 19 написано членом: smr47
|
Eentje met bloemen aan de zijkant van mijn pols. Naast mijn 3 dermal piercings😍
13x5 centimeter
26 июн 19 написано членом: keto_danny
|
Gaaf vooruitzicht prikken 😜. Wel foto hè morgen. Je piercing, wat moet ik me daar bij voorstellen 😊
26 июн 19 написано членом: Yoo69
|
Ik heb drie onderhuidse piercings in/op mijn arm, bovenkant pols.
Daar komt mijn nieuwe tattoo naast/tegenaan.
Ik zal morgen een foto plaatsen op mijn insta
26 июн 19 написано членом: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
keto_danny-Изменение Веса
|
