Maxtm- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя Maxtm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

88,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1938 ккал

Жир: 98,17г | Белк: 154,96г | Углев: 69,00г. Завтрак: Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Милти Греческий Салат, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Милти Салат Цезарь с Курицей. Ужин: Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. подробнее ...

136 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxtm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxtm- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

Maxtm-Изменение Веса