Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AjnatN
Журнал
26 июн 19
AjnatN- Журнал, 26 июн 19
Параметры Пользователя AjnatN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Die 6 ist weg.
Aber Ich mach mir nichts vor - das sind bestimmt nur die 33 Liter Wasser, die ich gestern in 1,5 Std auf meinem Crosstrainer unterm Dach ausgeschwitzt habe 🙃😂
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2019:
855 ккал
Жир: 26,51г | Белк: 43,26г | Углев: 111,98г.
Завтрак:
Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaffee, Kamps Nussecke.
Обед:
Nektarinen, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeeren, Brombeeren, Chiquita Banane.
Ужин:
Zwiebeln, Rispentomaten, Bonduelle Bio Kidney Bohnen.
Перекус/Другое:
TiP Reine Buttermilch.
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AjnatN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю