Магдалина11- Журнал, 23 июн 19

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

2262 ккал

Жир: 141,38г | Белк: 165,15г | Углев: 27,38г. Завтрак: Текила, Лайм, Лук, Шашлык из Свинины, Молоково Молоко 3,2%. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Магдалина11-Изменение Веса