Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

976 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 34,50г | Углев: 122,85г. Завтрак: Biskuit Kelapa, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, SERBUK BERAS PERANG. Обед: Minyak Goreng, Pangsit Polos, Seledri, Tumis Buncis, Telur, Mie. Ужин: Rumput Laut Panggang, Keju Mozzarella Susu Murni, Pangsit Polos, Telur Rebus, Nasi Merah, Nabati Chocolate Wafer, Madu, Jeruk Nipis. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 10 минуты, Йога - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса