devan1970- Журнал, 01 авг 10

Параметры Пользователя devan1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2010

69,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2010:

813 ккал

Жир: 25,76г | Белк: 37,59г | Углев: 118,60г. Завтрак: Low Cal Banana Bread. Обед: cool whip lite, cool whip lite, angel food cake. Ужин: oscar mayer ham, VLSC MILD PEPPER RINGS, mustard, Coke Zero, lettuce, Tomatoes, Select Honey Wheat Sandwich Thins. Перекус/Другое: boiled egg, fiber one yogurt, diet coke, cream cheese, celery, angel food cake. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devan1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devan1970- Журнал, 01 авг 10

Оставить свой Комментарий

devan1970-Изменение Веса