josephc0917- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重87.1
體脂30.2
水分49.8
基代1630
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
肥了可能是昨晚聚餐害的不該夾腿庫的😭😭😭

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1813 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 71,29г | Углев: 264,89г. Завтрак: 燙青菜, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包. Обед: 7-11 御飯糰, 7-11 中村芋泥捲, 甜櫻桃, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. Ужин: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 義美奶酥麵包. Перекус/Другое: 黑咖啡. подробнее ...

281 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

快點吃塊蛋糕壓下去🤣🤣🤣

25 июн 19 написано членом: applechiou

😅😅😅

25 июн 19 написано членом: chenxxxcccc

😳😳😳

25 июн 19 написано членом: josephc0917

對吃快蛋糕壓壓驚🤣🤣🤣

25 июн 19 написано членом: gulinlin

昨天差點去吃舒服雷😅😅😅

25 июн 19 написано членом: josephc0917

你的聚餐就没断过😂

25 июн 19 написано членом: Doreen. Yu

最近離職潮一直在送舊

25 июн 19 написано членом: josephc0917

蛋糕🍰快塞一個10吋的😅😅

26 июн 19 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса