Cheylynn- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

83,6 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

1351 ккал

Жир: 88,49г | Белк: 67,30г | Углев: 78,58г. Завтрак: Water, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Boiled Egg, Tomatoes. Обед: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Pace Picante Medium Salsa, Taco Meat, Sour Cream, Coca-Cola Coke Zero, Aquafina Water (16.9 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: HEB Pepperoni Thick Slices, Trader Joe's Cheese Pizza with A Cauliflower Crust. Перекус/Другое: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю