eatonkeaton- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя eatonkeaton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

484 ккал

Жир: 9,00г | Белк: 17,20г | Углев: 83,76г. Завтрак: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Great Value Frozen Fruit, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Great Value Frozen Fruit, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Silk Protein Nut Milk Chocolate. Обед: Lipton Tea Bags, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. Ужин: Lipton Tea Bags, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eatonkeaton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eatonkeaton- Журнал, 25 июн 19

Оставить свой Комментарий

eatonkeaton-Изменение Веса