Sabrina_em- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя Sabrina_em | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

1602 ккал

Жир: 56,15г | Белк: 34,54г | Углев: 233,40г. Завтрак: Café, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Обед: União Açúcar Cristal Orgânico, Limão, Predilecta Milho Verde em Conserva, Caponata, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Trevisan Kibe de Batata com Catupiry. Ужин: Sweet Grape Tomate-Uva, Pão Sírio, Agro Nippo Tofu Firme. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Mel, Maçã, Sococo Leite de Coco Tradicional, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sabrina_em-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sabrina_em- Журнал, 25 июн 19

Оставить свой Комментарий

Sabrina_em-Изменение Веса