mingram- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

124,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

2286 ккал

Жир: 70,86г | Белк: 228,29г | Углев: 89,98г. Завтрак: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Обед: Cheddar Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Laura's Lean Beef Sirloin Steak, Laura's Lean Beef Sirloin Steak. Перекус/Другое: Vodka, Tomato Juice (with Salt Added, Canned), Founders All Day IPA. подробнее ...

3824 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 25 июн 19

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса