lydium- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

1061 ккал

Жир: 37,99г | Белк: 57,55г | Углев: 43,71г. Завтрак: Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Обед: Jacobsen's Snack Toast, Coors Blue Moon Beer, Coffee (Brewed From Grounds), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Riesling Wine, Coffee (Brewed From Grounds). Перекус/Другое: Turkey Pastrami. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, walking - 45 минуты, Спать - 8 часа, Прыжки на Скакалке - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

yay

25 июн 19 написано членом: rebeccafussner


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 25 июн 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса