nadirasf- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя nadirasf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

47,8 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

1380 ккал

Жир: 52,26г | Белк: 72,36г | Углев: 161,86г. Завтрак: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, CNI UP Hot Dark Chocolate, Blackberry, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Pepaya. Ужин: Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Edamame, Blackberry, Buah Kiwi, Promina Puffs Rasa Pisang, Borges Extra Light Olive Oil, Blue Band Mentega, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Kubis Cina, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Перекус/Другое: Mayora Beng Beng, Dimsum. подробнее ...

204 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadirasf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadirasf- Журнал, 25 июн 19

Оставить свой Комментарий

nadirasf-Изменение Веса