DiscursMonger- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

87,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

1519 ккал

Жир: 32,21г | Белк: 91,51г | Углев: 206,82г. Завтрак: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Киви, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Ужин: EFES Пиво, Чудесный Лес Шиитаке Грибы Маринованные, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Шарлотка с Яблоками, Абрикос, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 25 июн 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса