Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
25 июн 19
nando_884- Журнал, 25 июн 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2019:
1916 ккал
Жир: 42,20г | Белк: 176,26г | Углев: 196,69г.
Завтрак:
Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café con Leche.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomate Kumato, Hacendado Arroz Basmati.
Ужин:
Hacendado Fresa o Freson, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aceite de Oliva, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Negro 85%, Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pez Espada.
Перекус/Другое:
Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю