AjnatN- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

959 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 23,64г | Углев: 115,42г. Завтрак: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaffee. Обед: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Brombeeren, Blaubeeren, Chiquita Banane, REWE Pflaumen, Edeka Granatapfelkerne. Ужин: Lidl Hass Avocado. Перекус/Другое: REWE Wassermelone . подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen liebe Anja😍 wünsche dir einen schönen Dienstag 😘😘

25 июн 19 написано членом: ernesto.julian

Danke - das wünsche ich Dir auch. Hoffen wir mal, dass die Hitze nicht zu unerträglich wird 🥵😀. Gestern waren die Beine/Gelenke schon zum Platzen geschwollen...aber wir wollen ja nicht Klagen 😎

25 июн 19 написано членом: AjnatN


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 25 июн 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса