Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Зефирка21
Журнал
25 июн 19
Зефирка21- Журнал, 25 июн 19
Параметры Пользователя Зефирка21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2019:
1482 ккал
Жир: 49,03г | Белк: 111,59г | Углев: 161,48г.
Завтрак:
Абрикос, Lafitore Отруби Ржаные Бородинские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Куриные Грудки (Запеченые), Шелковица, Pasta Mania Рожки.
Ужин:
Вкуснотеево Масло Сливочное, Миндаль, Каравай Кубани Хлеб Деревенский, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Шелковица, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орехи Кешью, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Манго-Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Зефирка21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю