Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1514 ккал
|
Жир: 64,40г | Белк: 55,65г | Углев: 189,38г.
Завтрак: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу. Ужин: Naturetto Витамины, Шоколад, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе, Растительное Масло, Белый Хлеб, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Агрокомплекс Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый , Ермолино Хинкали Шах. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Rommashka66-Изменение Веса
|
