Komunadototznaet777- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя Komunadototznaet777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

1565 ккал

Жир: 87,64г | Белк: 92,68г | Углев: 115,79г. Завтрак: Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Цикорий. Обед: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфета Каракум. Ужин: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Деликат Котлеты из Говядины и Свинины, Капуста Тушеная без Масла. подробнее ...

132 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Вода!

25 июн 19 написано членом: vidi73

Привет, Викуля! Я уже вчера понимала, что сегодня отвеса не будет. Почему водичка не уходит? Когда начну худеть, эх... Вика, боюсь, как бы не повторилась история с предыдущей диетой . И спорта нет.😫 Сегодня немного купила миндаля и фиников. Искала рисовую муку, но безуспешно. Хочу тортик Бостонский по рецепту Ириши)😍

25 июн 19 написано членом: Komunadototznaet777

Может мало воды пьём 🙄

25 июн 19 написано членом: vidi73

Я купила отруби Nordic, у них не совпадает кк с макросам и теперь мои точный подсчёт уже не идёт 😳

25 июн 19 написано членом: vidi73

Вроде питьевой режим соблюдаю)😉

25 июн 19 написано членом: Komunadototznaet777

Ты придумаешь, как выйти из ситуации с ОО. Я в этом уверена)🤗

25 июн 19 написано членом: Komunadototznaet777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Komunadototznaet777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Komunadototznaet777- Журнал, 25 июн 19

Оставить свой Комментарий

Komunadototznaet777-Изменение Веса