Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Komunadototznaet777
Журнал
25 июн 19
Komunadototznaet777- Журнал, 25 июн 19
Параметры Пользователя Komunadototznaet777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2019:
1565 ккал
Жир: 87,64г | Белк: 92,68г | Углев: 115,79г.
Завтрак:
Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Цикорий.
Обед:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфета Каракум.
Ужин:
Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Деликат Котлеты из Говядины и Свинины, Капуста Тушеная без Масла.
подробнее ...
132 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Вода!
25 июн 19 написано членом:
vidi73
Привет, Викуля! Я уже вчера понимала, что сегодня отвеса не будет. Почему водичка не уходит? Когда начну худеть, эх... Вика, боюсь, как бы не повторилась история с предыдущей диетой . И спорта нет.😫 Сегодня немного купила миндаля и фиников. Искала рисовую муку, но безуспешно. Хочу тортик Бостонский по рецепту Ириши)😍
25 июн 19 написано членом:
Komunadototznaet777
Может мало воды пьём 🙄
25 июн 19 написано членом:
vidi73
Я купила отруби Nordic, у них не совпадает кк с макросам и теперь мои точный подсчёт уже не идёт 😳
25 июн 19 написано членом:
vidi73
Вроде питьевой режим соблюдаю)😉
25 июн 19 написано членом:
Komunadototznaet777
Ты придумаешь, как выйти из ситуации с ОО. Я в этом уверена)🤗
25 июн 19 написано членом:
Komunadototznaet777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Komunadototznaet777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю