dltjddnjs- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя dltjddnjs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

87,2 кг Потеряно до сих пор: 74 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

2699 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 183,13г | Углев: 359,39г. Завтрак: 참기름, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 시금치나물, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 오징어볶음. Обед: 굽네몰 갈비천왕 치밥. Ужин: 부추김치, 대파, 청경채, 살짝 삶은 계란, 수육, 노브랜드 우동사리, 곰탕. Перекус/Другое: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dltjddnjs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dltjddnjs- Журнал, 25 июн 19

Оставить свой Комментарий

dltjddnjs-Изменение Веса