Brent917- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя Brent917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

106,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1994 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 217,50г | Углев: 153,00г. Завтрак: Fairlife 1% Low Fat Milk, Gainful Protein. Обед: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Oroweat Whole Grains Double Fiber Bread. Ужин: Romero's Whole Grain Corn Tortillas, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Fairlife 1% Low Fat Milk. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate, Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Chocolate. подробнее ...

3409 ккал

Упражнение: CrossFit - 2 часа и 3 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brent917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brent917- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

Brent917-Изменение Веса