yugus_m- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

100,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

2233 ккал

Жир: 87,63г | Белк: 167,42г | Углев: 190,46г. Завтрак: Heinz Кукуруза Сладкая, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Геркулес, Яйцо. Обед: Heinz Кукуруза Сладкая, Roi Thai Кокосовое Масло, Морковь, Фасоль Белая, Лук, Оливковое Масло, Черешня, Петелинка Филе Бедра Куриное, Гречка. Ужин: Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Минская Марка Творог Обезжиренный, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Yami Yami Суп Фо Бо. подробнее ...

1335 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю