joe4831- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя joe4831 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

142,9 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

837 ккал

Жир: 74,64г | Белк: 29,40г | Углев: 9,27г. Завтрак: Hormel Original Pepperoni Slices, Kerrygold Pure Irish Butter, Nature's Way MCT Oil, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Provolone Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Обед: Hidden Valley The Original Ranch, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Keto Bread. подробнее ...

3706 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe4831-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe4831- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

joe4831-Изменение Веса