petuhovaks- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя petuhovaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

49,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1425 ккал

Жир: 60,43г | Белк: 120,55г | Углев: 105,17г. Завтрак: Националь Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, из Вологды Пахта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Cybermass Whey Instant Protein, Груша, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский, Яйцо, Now Omega-3. Обед: Изюм, Смешанные Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Груша Конференс, Куриные котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Красное Яблоко, из Вологды Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petuhovaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petuhovaks- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

petuhovaks-Изменение Веса