YNataly86- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя YNataly86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

82,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1418 ккал

Жир: 45,89г | Белк: 71,08г | Углев: 177,55г. Завтрак: Рафинад, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. После Завтрака: Красное Яблоко. Обед: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Куриные Зразы с Ветчиной и Сыром. Полдник: Красное Яблоко, Капучино, Bona Vita Батончик Фруктово-Ягодный Лесные Ягоды. Ужин: Глобус Салат из Морской Капусты по-Сахалински , Мореслав Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Айсберри Щербет Смородина, Нектарины. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YNataly86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YNataly86- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

YNataly86-Изменение Веса