cahooda- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя cahooda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

90,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1294 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 75,55г | Углев: 118,12г. Завтрак: Private Selection Organic Frozen Raspberries, Great Value 4% Cottage Cheese, Coffee with Cream. Обед: Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Wellsley Farms Boneless Honey Ham, Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, No Name Mixed Vegetables, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Aldi Pork Boneless Half Butt Roast. Перекус/Другое: Fudgesicle Light Ice Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Dairyland Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cahooda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cahooda- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

cahooda-Изменение Веса