MWees- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя MWees | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1718 ккал

Жир: 61,57г | Белк: 60,38г | Углев: 203,90г. Завтрак: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Krokante Muesli Noten. Обед: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Couscous, AH Vegetarische Basis Falafel, AH Punt Paprika. Ужин: Uien, Rode Paprika, Calvé Knoflooksaus, Jumbo Vegetarische Shoarmareepjes, AH Zachte Pita Broodjes. Перекус/Другое: Affligem Tripel, AH Hummus Pikant, AH Basic Crackers. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 6 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MWees-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MWees- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

MWees-Изменение Веса