Estefanicarvalho- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя Estefanicarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1389 ккал

Жир: 23,70г | Белк: 123,55г | Углев: 167,83г. Завтрак: Nescau Max Cereal, Molico Leite Desnatado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Hellmann's Maionese Light, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Repolho Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado, Hellmann's Maionese Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molico Leite Desnatado, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estefanicarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estefanicarvalho- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

Estefanicarvalho-Изменение Веса