nastia4567- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя nastia4567 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

6633 ккал

Жир: 407,05г | Белк: 162,67г | Углев: 586,87г. Завтрак: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Обед: ВкусВилл Корзинка Ягодная, Хачапури, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Ужин: Курица (Жареная в Панировке), Пицца Суши Вок Картофель по-Деревенски, Мираторг Колбаски для Гриля, Oreo Мороженое, Мороженое Пломбир, Большая Кружка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Орехи Кешью. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Работа - 9 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastia4567-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastia4567- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

nastia4567-Изменение Веса