kolpakoa- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

57,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1587 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 70,33г | Углев: 191,44г. Завтрак: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Обед: Абрикос, Isey Skyr Черника-Малина, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Tesco Хлебцы Křechké Plátky Sýrové, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой. Ужин: Пятерочка Банан, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Морковь, Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Слабое Кофе с Сахаром. Перекус/Другое: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Tesco Apricots, Слабое Кофе с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса