gmzksc- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя gmzksc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

77,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

977 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 42,82г | Углев: 90,84г. Завтрак: Nane, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Обед: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Bulgur Pilavı. Ужин: Pirinç Pilavı, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Kabak Kızartması. Перекус/Другое: Kayısı. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmzksc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmzksc- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

gmzksc-Изменение Веса