f(r)iend- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя f(r)iend | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

80,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1160 ккал

Жир: 32,66г | Белк: 55,72г | Углев: 157,39г. Завтрак: Valio Vaniljakastike, Marjapiirakka, Maitokahvi, Kinkkukiusaus. Обед: Mountain Dew Mountain Dew 330Ml, Myllykivi Sokeri-Kanelikorppu, Maitokahvi. Ужин: Turun Väkevä Sinappi, Dulano Keittokinkku, Leipäaitta Retkieväs. Перекус/Другое: Solevita Mustikkamehu, Milbona Quark Rahka, Solevita Mustikkamehu. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Спортзал - 59 минуты, Ремонт - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f(r)iend-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f(r)iend- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

f(r)iend-Изменение Веса