Shidlyk- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя Shidlyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

53,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1528 ккал

Жир: 61,17г | Белк: 108,65г | Углев: 145,87г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль, Малина, Сырники. Обед: Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Клубника, Мёд, Danone Активия, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Кукуруза, Миндаль, Кешью, Яблоко Голден, Фундук, Обычные Блины, Ежевика, Абрикосы. подробнее ...

102 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Samsung Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shidlyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shidlyk- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

Shidlyk-Изменение Веса