Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shidlyk
Журнал
24 июн 19
Shidlyk- Журнал, 24 июн 19
Параметры Пользователя Shidlyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2019:
1528 ккал
Жир: 61,17г | Белк: 108,65г | Углев: 145,87г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль, Малина, Сырники.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Клубника, Мёд, Danone Активия, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%.
Перекус/Другое:
Хлеб Черный, Кукуруза, Миндаль, Кешью, Яблоко Голден, Фундук, Обычные Блины, Ежевика, Абрикосы.
подробнее ...
102 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Samsung Health - 23 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shidlyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю