jonine .- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

80,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1458 ккал

Жир: 68,62г | Белк: 43,67г | Углев: 162,16г. Завтрак: AH Mango Gesneden, Cappuccino, Ontbijt. Обед: Gevulde courgette met couscous en amandelen, Aardappelsalade. Ужин: Ketchup, Mayonaise, Frieten. Перекус/Другое: Dolce Gusto Cappuccino, AH Snoeptomaatjes. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса