AjnatN- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

992 ккал

Жир: 53,53г | Белк: 37,05г | Углев: 100,22г. Завтрак: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaffee. Обед: Chiquita Banane, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeeren, Nektarinen, Brombeeren. Ужин: Hartgekochtes Ei, Rispentomaten, Lidl Hass Avocado. Перекус/Другое: Wassermelone. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса