TonyFar- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

103 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1418 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 66,78г | Углев: 200,20г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Salat jobb 500g. Ужин: magerost bacon 10g 8%fett, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Tomat 125g, Bremykt 5g, Wasa Husman, Wasa Husman, Pære 100g. подробнее ...

5348 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Гольф (Ходьба) - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса