Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
24 июн 19
Alexand363- Журнал, 24 июн 19
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019
74 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2019:
1658 ккал
Жир: 65,13г | Белк: 173,57г | Углев: 87,97г.
Завтрак:
Alpen Gold Молочный Шоколад, Омлет с Молоком, Обычные Блины, Капучино, Чай.
Обед:
Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Свинина Отварная, Спагетти, Борщ.
Ужин:
Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Миндаль, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
1826 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю