Alexand363- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1658 ккал

Жир: 65,13г | Белк: 173,57г | Углев: 87,97г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад, Омлет с Молоком, Обычные Блины, Капучино, Чай. Обед: Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Свинина Отварная, Спагетти, Борщ. Ужин: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Миндаль, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса