kurtduty- Журнал, 04 янв 13

Параметры Пользователя kurtduty | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is day three of the 8 hour diet. Here we go!

82,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2013:

1725 ккал

Жир: 70,73г | Белк: 105,87г | Углев: 169,88г. Завтрак: Peanut Butter. Обед: Split Pea with Ham Soup (Canned, Condensed), Turkey Dark Meat, Turkey Gravy (Canned). Ужин: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Liqueur Truffles. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kurtduty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kurtduty- Журнал, 04 янв 13

Оставить свой Комментарий

kurtduty-Изменение Веса