Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1313 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 77,91г | Углев: 142,82г. Завтрак: Telur Rebus, Mie, Kwetiau. Обед: Seledri, Telur Rebus, Mie, Nasi Merah, Fiber Creme, Yogurt Original. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Keju Mozzarella Susu Murni, Seledri, Telur, Nasi Merah, Delfi Briko, Pepaya. Перекус/Другое: Good Time Chocolate Chip Cookies, Xpose Fresh Egg White Drink, Sayuran Rebus (tanpa Daging). подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса